寒暖差

最近、朝や昼は暖かかったり、昼は暑かったりしますね。ですが、夜は結構冷えますね、最近熱いので寝間着を着ずに下着だけで寝ることが多くなりました。そのせいで今は、夜は少し冷えるのでちょっと寒暖差が激しいのでしんどかったり、おなかの調子がよくなかったりします